Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

18

Про совместное занятие клубов и общие впечатления


Фотографии с выставки в Челси я продолжу выкладывать, просто настолько огромное количество впечатлений хочется как-то дозировать. Мы прекрасно провели день в Челси, с кофе на летних терассах и прогулках вдоль набережной и безумными пробками, но после всего этого я была счастлива вернуться в наш спокойный пригород. За год он успел превратился для меня в комфортную зону. И да, вот так незаметно пролетел целый год как я здесь. Мой первый год жизни в Англии. Некогда было толком собраться с мыслями и сделать какие-то выводы, потому что не успела оклематься после поездки в Челси, как оказалась в Винчестере на совместном занятии нескольких клубов айкидо и дайто рю айки дзю цу. Винчестер - это гордок, который сам по себе является историческим местом. Именно там собирались рыцари круглого стола при Короле Артуре. И мне очень хочется все это увидеть собственными глазами.

Но в этот раз  у нас были другие цели и задачи.
Collapse )
18

Впечатления от дайто-рю и мысли по поводу


На этой неделе тренировка прошла гораздо менее травматично. Просто мне не очень везло и почти на каждом приеме я оказывалась в нескольких сантиметрах от того, чтобы впечататься в стену. Причем с кем бы ни работала и в какой стороне татами бы при этом не находилась. Под конец занятия уже просто перестала на это обращать внимание. В дайто- рю другое всё - другие дистанции, другие удары, другие уходы и другие стены. Там где в айкидо, чтобы повести приём мы проходим несколько круговых движений - здесь идут напрямик и сразу с ударом. Те же контроли - визуально выглядят также, ощущаются также, но проводятся под какими-то другими углами и каждый раз вводят мозг в состояние тупика.
Collapse )
18

Про боевые искусства



Второе занятие Дайто-рю Айки дзюцу понравилось даже больше чем первое, хотя заработала хорошее такое попадание в бровь (очень хорошо, что не в глаз) и пропустила лёгкий сквозной удар по челюсти. Но это такие мелочи по сравнению с возможностью чувствовать как оживает форма, как пригождаются навыки фокусировать внимание, как откуда ни возьмись появляется та самая координированность движений, от которой я было уже стала отвыкать. У этих ребят всё очень по-настоящему. Очень плотная техника и нешуточные захваты. Поезда взглядом не останавливают. Бывают моменты полной растерянности:  работаем с сенсеем в паре, потом он просит продемонстрировать всем то, что мы только что двадцать раз отработали -  и в этот момент у меня наступает ступор и я делаю что попало. Он, собственно, так и говорит прямым текстом - вот это вот сейчас был полный rubbish  (то есть мусор). Переделываем. То же самое с шагами - повторим самостоятельно пятьдесят раз в каждую сторону уход с линии атаки, но непосредственно в момент атаки ноги сами уходят не туда куда нужно, а по айкдошной траектории.

И при этом сенсей говорит, что я вообще быстро всё схватываю и чувствуется подготовка. Но я себя  чувствую по-другому. Удивляюсь, что приёмы в моем исполнении просто не проходят - на что опять же таки тренер говорит, что очень бы удивился, если бы со второго занятия я уже всё умела. Говорит, что я хочу сразу оказаться на вершине, проскочив сам путь. Хотя самое интересное - это и есть путь. Прав. В общем как обычно, боевые искусства показывают нам нас самих под другим углом и в другом контексте. И для меня этот контекст является одним из самых понятных и отрезвляющих. Это иногда неприятно, иногда откровенно больно. Но нет ничего полезнее чем твердая связь с реальностью. Как только человек эту связь теряет, он становится уязвимым. Это уже относится не только к боевым искусствам, а и к жизни вообще.
18

Дайто-рю Айки- дзюцу

Когда-то давно в Новокузнецк приезжал сенсей из Германии. Я тогда хорошо запомнила его слова о том, что те кто серьёзно занимаются, а потом прекращают, обычно остаются с чувством легкой горечи. И у меня была возможность в этом убедиться на своём опыте. Айкидо -это и физическая нагрузка, и тренировка осознанности собственных движений, и медитация, и своеобразная закалка характера. И главное, люди. Всё вместе. Без 10 лет айки в моей жизни я была бы другим человеком. Справедливо и обратное. Если бы я была другой, то спокойно занималась бы чем -то другим и не заморачивалась.

В Англии попробовала йогу, балет, зумбу, британский военный фитнес. Все они совершенно прекрасны, но всё равно  это не те занятия, которые могли бы компенсировать мою внутреннюю потребность. Всё хорошо, но не моё. Айкидо мне снилось. Вчера совершенно случайно обнаружила недалеко от дома фитнесс клуб с боевыми искусствами.
Collapse )
18

Про марафон Komei

Друзья мои, событие которым очень хочу поделиться - Марафон у Дмитрия Борисовича Шаповалова. Он же - Komei. Он же прекрасный человек, с которым мне посчастливилось быть знакомой лично. Мы даже встречались на татами. Komei - мастер боевых искусств и чаепития, японской гимнастики синдо, последователь философии стоицизма, фитнесс тренер с многолетним стажем,  Это очень глубокий, мудрый и разносторонний человек, у которого я уже многому научилась и еще многому учусь.

Регулярные медитации, спорт и внимательное отношение к питанию - для меня давно стало базой, на которой по сути и держатся остальные полезные привычки. Когда я переехала, оказалась в новой среде и новых обстоятельствах, эти привычки стали внутренней опорой, на которой можно  выстоять и жить дальше. Наверное, и во всём остальном так же, то что делаем мы - делает нас. И этот путь бесконечен. Если вы хотите начать - постепенно, вдумчиво, последовательно и разумно - то вот как как раз такая возможность.

Нельзя знать, что дальше нам подкинет жизнь, поэтому лучше заранее позаботиться о собственном физическом здоровье и эмоциональной стабильности.  Полезные привычки не формируются за один день, они не возникают сами собой, в них происходят и откаты, и сопротивления, но главное начать и продолжить. И об этом и будет марафон на ближайший месяц, коорый даст задел на остальной год, а то и на всю жизнь.

Участие в марафоне бесплатное и предполагает разные формы. В общем рекомендую от души.

Хэштег в соц сетях  #МарафонKomei2019
18

За двадцать минут до тренировки ...



Когда собираются тучи, то кажется что давление можно почувствовать буквально физически. И при этом далеко не факт, что пойдёт дождь.

Но если пойдёт, то тренировку в парке никто не отменит и мы будем заниматься под проливным дождем - по армейским традициям. Мне пока везло на занятия под палящим солнцем и я даже не знаю, что лучше. Collapse )
2012

Мои сто дней. (37-42)

То самое чувство когда матрица дала сбой.

Сама не верю, что это происходит со мной. Однако же на прошлой неделе пять вечеров подряд я снова регулярно отзанималась: балетом, бачатой и дважды побывала на занятиях русским стилем (одно из направлений боевых искусств).
И после этого на выходных была живее всех живых, помогала маме, была в гостях у бабушки и занималась домашними делами, в том числе двигала мебель.

Для сравнения: некоторое время назад поход в аптеку казался мне приключением, потому что меня изрядно шатало на ветру от слабости, а прогулка по парку казалась полноценной физ.нагрузкой после которой нужно было отдыхать.
Collapse )
2012

Вечер и мысли

Вчерашний вечер завершился прогулкой по набережной. Там настолько красиво, что передать словами просто невозможно и от восторга щимит сердце. Особенно когда солнце заходит и его лучи отражаются в небоскрёбах. И картина меняется практически каждую минуту, так что рука сама тянется это запечатлеть. Потом, конечно, наступает такой момент когда просто стоишь, любуешься и ни о чём больше не думаешь. В общем я прониклась Гонконгом. Со второго раза правда, но видимо наверняка.

Collapse )
2012

Заметки про айкидо

Сейчас по ряду причин я занимаюсь айкидо в новом филиале нашего клуба "Сибирского Центра Айкидо". И то ли после перерыва на лето, то ли потому что я сейчас в особенно восприимчивом состоянии, то ли ещё почему, но во время занятий у меня возникает целый ряд мыслей, открытий, которые сразу же хочется записывать. Во время занятий я это делать не успеваю, однако запишу здесь по памяти. Вдруг кому- то тоже пригодится или покажется интересным.

Collapse )