?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

День 30 из 100

Практически месяц как я придерживаюсь стодневки. Делать выводы рано, но то что в целом эмоциональный фон заметно повысился - это правда. Несмотря на то, что продолжаются и рабочие стрессы, и бумажная волокита, и денежные проволочки, да и осень в конце концов. Всё это происходит и решается в фоновом режиме, а я продолжаю жить на своей волне. Стихийные вспышки эйфории мне давно знакомы, а вот тому чтобы удерживать спокойную волну радости и тишины, я продолжаю учиться.


Занятия бачатой накануне даром не прошли. Утром "отозвались" мышцы в неожиданных местах, хотя казалось бы с чего? Мы же просто целый час разучивали основной шаг. Это порадовало конечно.

Вчера была на балете после долгого перерыва. Мы так замечательно тянулись, что после занятия было чувство, что любое положение тела - удобное. И даже роста как будто прибавилось. Хотя после тренировки полтора часа я просто просидела глядя в потолок.

Заметила интересную закономерность. То как проходят занятия и то как воспринимается мир в целом очень зависит от состояния силы. Если сил объективно мало и организму не хватает, например, железа или ещё чего-то, то всё даётся очень сложно. И тогда свои жалкие остатки сил тратишь на то, чтобы себя с кем-то зачем- то сравнивать, возникает недовольство собой и своими текущими возможностями и целый ряд сопутствующих проявлений. Но когда приходишь в другом состоянии и с другим уровнем железа в крови, то многое получается гораздо легче, приятнее, а то что не получается превращается в задачу, а не повод для очередного комплекса.

Я думаю, что в остальном эта закономерность тоже срабатывает. Это не задача сложная, это просто недостаточно сил на данную задачу в данный момент времени. Это значит что нужно постепенно потихонечку день за днём набираться сил, а не гнобить себя за слабости.

Правы доктора в том, что нужно давать возможность организму восстанавливать силы. И я рада, что теперь знаю на собственном опыте как это срабатывает.

Comments

( 4 comments — Leave a comment )
deliadelia1
Sep. 6th, 2017 08:00 am (UTC)
wse tak. ochen vazhno imetj sili i energiju. a oni prihodjat, kogda zanimaeshsa polesnim i lubimim delom
dona_rosa
Sep. 6th, 2017 11:07 am (UTC)
Да, хорошо когда то что любишь приносит еще и пользу :))
fenster99
Sep. 6th, 2017 09:06 am (UTC)
Вот мне тоже хотелось бы научится удерживать спокойную волну радости и тишины.

Да, надо очень хорошо знать свои возможности и не ждать чудес, и не расстраиваться, если не получается...
dona_rosa
Sep. 6th, 2017 11:10 am (UTC)
Какое то время назад мне казалось что это скучно. Хотелось каких то фейерверков и ярких эмоций, чтобы жизнь кипела и всё такое. Теперь как то внезапно изменились приоритеты и оказывается что вспышки восторогов и эйфории это не та волна.

Постепенные непрекращающиеся маленькие и размеренные шаги и создают чудеса :)
( 4 comments — Leave a comment )