?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Проснулась сегодня в отличном настроении. И выспалась, и с ощущением что никуда не нужно спешить и ни о чём важном не нужно думать. Я счастлива в те короткие моменты, когда отступает внутренняя суета и волнение. Оказывается эти "гости" очень подтачивают жизненные силы.

Днём снова занималась вышиванием. Уже появляются контуры и можно разглядеть рисунок. И это такое замечательное увлечение, что когда я вышиваю то по- настоящему отдыхаю от всего, как будто перемещаюсь в другое пространство. Может это волшебная сила искусства творчества так действует.


Погода сегодня пасмурная, однако я вышла прогуляться и слегка прошлась под дождиком, а потом и солнышко вышло. Гуляла, слушая лекцию Маршалла Розенберга о ненасильственном общении. Это конечно нечто. Я под огромным впечатлением от того, что он говорит и как. Про всю эту нашу парадигму общества, в которой люди делятся на "своих" и "чужих", на "можно" и "нельзя", на "правых" и "виноватых". В его лекции есть вещи, которые меня просто тронули до слёз. О том на что способны люди, когда оправдывают свои поступки "должностными инструкциями". По сути так и происходит расчеловечивание и человек перестаёт быть свободным, а становится просто механическим исполнителем чужой воли. Мне очень отозвалась мысль о том, что в каждый момент своей жизни человек вообще - то свободен. И что насилие, ненависть, гнев, стыд, чувство вины всегда возвращаются и очень дорого обходятся для обеих сторон. Этот автор - очень интересное и радостное открытие для меня. Если вы ещё с ним не знакомы, то рекомендую. На ютьюбе есть его лекции на английском языке. И возможно есть какие - то книги и на русском.

В общем я чудесно прогулялась, заглянула в Сити Молл и прихватила с собой свой любимый лавандовый раф кофе. Это такая маленькая радость, но очень существенная для настроения. На меня по- прежнему действует волшебный мир ароматов. Недавно мне подарили ролл от l'occitaine с ароматом лаванды, который раскрывается ещё и древесным шлейфом . Этот ролл задуман для снятия стрессов и эмоциональных напряжений. И он действительно действует и в моём случае даже снимает головную боль. А в сочетании с лавандовым кофе вообще создаёт ощущение тихого праздника даже если находишься в центре города.

Поговорила между делом с коллегой по работе, поделились новостями. Раньше я стеснялась разговаривать по-английски на улице или в общественных местах нашего сибирского города. Казалось, что все на меня оглядываются и от этого возникало чувство неловкости. Больше не возникает. А сегодня пока я шла и на ходу разговаривала на меня несколько раз оглядывалась какая- то прохожая женщина. А я внезапно взяла и улыбнулась ей. И увидела на её лице столько эмоций от смущения , удивления, ещё чего- то непонятного, а потом она взяла и тоже мне улыбнулась. Почему- то меня это очень обрадовало. Не знаю почему пишу про этот мелкий эпизод, но он мне как- то запал в сердце. Я вообще когда вернулась из Лондона ничего не могла с собой поделать и просто улыбалась вообще всем прохожим, продавцам в магазинах, таксистам. И не могла остановиться. И это не было дежурной или "вымученной" улыбкой просто я так чувствовала. Мне тогда было интересно на сколько же меня хватит. Мне казалось, что наш город не слишком то щедр на улыбки. Но вот оказывается меня всё ещё хватает на улыбки и я бы хотела, чтобы это осталось для меня нормой. Улыбаясь я чувствую себя лучше.

Вечером приезжала в гости подруга с сынишкой с новой порцией кабачков мы поужинали, пообщались и теперь осталось только помыть посуду и лечь спать с благодарностью этому прошедшему дню.

Recent Posts from This Journal

  • Вступительное слово

    Better keep yourself clean and bright. You are the window through which you must see the world. ~ George Bernard Shaw Лучше держать себя светлым…

  • Дом с часами на стене

    Сегодня утром уже успела побывать в кинотеатре, в том самом Алдершоте. Это экранизация готического романа американского…

  • Мелкие наблюдения

    Basingstoke canal А сегодня я наблюдала как женщина выгуливает ворону. Прямо на лужайке. Водит её за клюв, угощает кормом и заставляет двигаться.…

Comments

( 9 comments — Leave a comment )
fenster99
Aug. 13th, 2017 05:12 pm (UTC)
Ну очень хороший день! Просто отличный!

Спасибо за имя - Розенберг - послушаю!

А к вечеру, и правда, распогодилось. Солнце выглянуло, небо было голубым, а в воздухе чувствовалась свежесть.

Edited at 2017-08-13 05:13 pm (UTC)
dona_rosa
Aug. 14th, 2017 01:48 pm (UTC)
Спасибо!
Да, похоже уже лето заканчивается!
Надеюсь что то о чем говорит Розенберг и вам понравится :)
deliadelia1
Aug. 13th, 2017 05:41 pm (UTC)
а у нас в воскресенье все магазы закрыты... ничего не купишь и не понюхаешь. я вчера нюхала .
недавно, когда хордила в кадеве, нашла ЗАПАХ! но он очень дорогой, я коненчо себе его никогда не позволю. но он мне понравился сразу и до сих пор.
bottega veneta. parco palladiano 2

https://www.bottegaveneta.com/de/parfum_cod62000905ex.html?tp=45403&targetid=pla-77440011901&location=9043087&gclid=EAIaIQobChMIvPymy-DU1QIVw5kbCh0nOgH2EAQYASABEgIe3fD_BwE

новый , продается не везде. вот, делюсь любовью.

dona_rosa
Aug. 14th, 2017 01:49 pm (UTC)
Спасибо что поделилась, дорогая! Я даже не слышала никогда название этой марки.
Там свежесть и древесные ноты? Что именно тебе так приглянулось? :)
deliadelia1
Aug. 14th, 2017 02:49 pm (UTC)
это новая линия. пахнет мылом :)))) трудно описать запах, но для моего носа самое то.
в описании говорят про "листья кипариса и розовый перец". ничего не могу сказать, я их не слышу. слышу что-то свежее, очень гармоничное и дорогое.

он еще чем хорош - унисекс. не такой приторный. может, еще и поэтому меня так сразил.

переводится "мастерская венеции. парк палладио." и вот из этих парков разные запахи типа. их кажись 11 уже. вот мне номер 2 приглянулся.

запах дорогой. хотя когда я нюхала, я не знала, сколько он стоит. но у меня вообще-то, несмотря на нищету, вкус дорогой. :)))

ВСЕ остальные запахи фирмы "ботега венета" мне НЕ понравились. специально ходила нюхала. хотя они стойкие, что хорошо.

Edited at 2017-08-14 02:56 pm (UTC)
sveta_goryun
Aug. 13th, 2017 06:37 pm (UTC)
у Юли forisma инстаграм на тему ненасильственного общения https://www.instagram.com/nvcmediator/
улыбки в ответ очень радуют))
dona_rosa
Aug. 14th, 2017 01:51 pm (UTC)
Спасибо, Свет!
Улыбки особенно радуют тем более когда они неожиданные.
У нас как то это не сильно распространено.
Классно что эта тема в Инстаграмм встречается! Вот это да!!!
mahusia
Aug. 14th, 2017 11:54 am (UTC)
читаешь тебя и прямо умиротворение накрывает :)
спасибо, что про лавандовый рол напомнила, у меня тоже в холодильнике живет.
dona_rosa
Aug. 14th, 2017 01:54 pm (UTC)
Приятно что настроение передаётся! :)
А про то чтобы рол в холодильнике хранить это хорошая идея, однако!!
( 9 comments — Leave a comment )