Так сегодня и получилось. Утро снова в фитнесс клубе.. некоторым кажется что это блажь, а для меня на данном этапе это какая то необходимость... и дело не в фигуре, а в самодисциплине какой то, в ощущении что у меня появляются силы и энергичность на другие дела.
День этот хочется запомнить тем, что хоть и не было каких то серьёзных событий а было всё весьма рутинно - но у меня есть ощущение праздника.. Откуда оно берётся - сама не знаю. Но это же и не важно наверное. Главное что оно есть даже не противоречит некоторым сложностям которые тоже имеют место. Вечер провела в чудесной компании с подругой.. просто болтали о том о сём в суши баре пока её дочка играла в детской зоне..
Ну и всегда наше общение для меня заканчивается каким то положительным настроем ... зарядом того что всё обязательно будет хорошо и по другому быть не может... Вроде бы мы темы не мусолим, мозг друг другу не выносим, но в итоге я обязательно чувствую себя в полном порядке.
Сегодня вот например моя ключевая мысль что нужно относиться ко всему как к игре.. не слишком серьезно.. не слишком завышать значение каких то событий.. сложно это сформулировать... короче нужно быть проще... вот и всё. Некоторые рождаются с этим даром, а мне видимо придётся его приобретать в битве со своей постоянной склонностью "заморачиваться", анализировать ситуации и свои эмоции...
Понимаю конечно что склонность к рефлексии - ценный навык и без него я - это не я.. но всё таки всё же хорошо в меру...
Кстати.. кто может что посоветовать почитать что нибудь эдакое.. светлое, вдохновляющее...из области психологии...желательно...
