?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Сегодня день снова задался и это радует. Задался -  это значит что он был продуктивным активным и приятным..
Так сегодня и получилось. Утро снова в фитнесс клубе.. некоторым кажется что это блажь, а для меня на данном этапе это какая то необходимость... и дело не в фигуре, а в самодисциплине какой то, в ощущении что у меня появляются силы и энергичность на другие дела.

День этот хочется запомнить тем, что хоть  и  не было каких то серьёзных событий а было всё весьма рутинно - но у меня есть ощущение праздника.. Откуда оно берётся - сама не знаю. Но это же  и не важно наверное. Главное что оно есть  даже не противоречит некоторым сложностям которые тоже имеют место. Вечер провела в чудесной компании с подругой.. просто болтали о том о сём в суши баре пока её дочка играла в детской зоне..

Ну и всегда наше общение для меня заканчивается каким то положительным настроем ... зарядом того что всё обязательно будет хорошо и по другому быть не может... Вроде бы мы темы не мусолим, мозг друг другу не выносим, но в итоге я обязательно чувствую себя в полном порядке.

Сегодня вот например моя ключевая мысль что нужно относиться ко всему как к игре.. не слишком серьезно.. не слишком завышать значение каких то событий.. сложно это сформулировать... короче нужно быть проще... вот и всё. Некоторые рождаются с этим даром, а мне видимо придётся его приобретать в битве со своей постоянной склонностью "заморачиваться", анализировать ситуации и свои эмоции...

Понимаю конечно что склонность к рефлексии - ценный навык и без него я - это не я.. но всё таки всё же хорошо в меру...

Кстати.. кто может что посоветовать почитать что нибудь эдакое.. светлое, вдохновляющее...из области психологии...желательно...

UPDATE - только открыла ленту а оказывается всё уже до меня придумано... чуть не расстроилась... :)) вот что называется чужой опыт на котором и можно было и нужно учиться... . fedorov-ekb.livejournal.com/56502.html

Comments

( 32 comments — Leave a comment )
talulla_ups
Oct. 8th, 2009 05:44 pm (UTC)
я просто восхищаюсь людьми,которые могут заниматься спортом с самого утра,я к сожалению жаворонок,для меня это что-то непостижимое...
а насчёт почитать,есть такая интересная книга "Наука обольщения"-написанная специально для женщин - автор Джинни Сайлз,слышала очень много хороших отзывов от девчёнок,тоже вот думаю почитать-поразмыслить...
удачи))
dona_rosa
Oct. 8th, 2009 05:53 pm (UTC)
Вот спасибо за рекомендацию.. я начинала эту книжку читать - но что то не смогла.. Показалось как то скучновато :))) Скорее всего еще не доросла :))))))))

Для меня непостижимое то что я во втором часу ночи сижу за компьютером и еще чего то на нём печатаю..вот это подвиг.. А рано встать - это запросто :)))
(no subject) - talulla_ups - Oct. 8th, 2009 05:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dona_rosa - Oct. 8th, 2009 06:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - talulla_ups - Oct. 8th, 2009 06:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dona_rosa - Oct. 8th, 2009 06:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - talulla_ups - Oct. 8th, 2009 06:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dona_rosa - Oct. 9th, 2009 02:41 am (UTC) - Expand
(Deleted comment)
talulla_ups
Oct. 8th, 2009 05:46 pm (UTC)
а за ссылку огромное спасибо,как раз то,что мне сейчас просто необходимо!
dona_rosa
Oct. 8th, 2009 05:54 pm (UTC)
Вот и мне тоже.. актуальнее пожалуй некуда :)))
(no subject) - talulla_ups - Oct. 8th, 2009 05:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dona_rosa - Oct. 8th, 2009 06:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - talulla_ups - Oct. 8th, 2009 06:06 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vbeelokurskiy - Oct. 9th, 2009 07:04 am (UTC) - Expand
(no subject) - talulla_ups - Oct. 9th, 2009 07:07 am (UTC) - Expand
уважаю Высоцкого)) - vbeelokurskiy - Oct. 9th, 2009 07:19 am (UTC) - Expand
Re: уважаю Высоцкого)) - talulla_ups - Oct. 9th, 2009 07:22 am (UTC) - Expand
kissskin
Oct. 8th, 2009 05:52 pm (UTC)
http://www.koob.ru/gagin_ukolov/kniga_dostigatora

Гагин Тимур "Книга достигатора"

"Хотите прожить жизнь радостно? Читайте! Получите не только ценные психологические советы, но и огромное удовольствие."

Я бы сказал, что легче чтения не бывает, т.к. там в основном картинки :) Ну и самое интересное, что там как раз описан пример того, как жить проще :) Пора бы самому перечитать :D :D :D
dona_rosa
Oct. 8th, 2009 05:56 pm (UTC)
Неожиданная рекоммендация :)) Я про такое не слышала и не читала...
asyava
Oct. 8th, 2009 06:22 pm (UTC)
Точно! Самодисциплина! *косо глядит на гантельки*
Ушла дисциплинироваться, хватит за компом сидеть :)
dona_rosa
Oct. 9th, 2009 07:10 am (UTC)
:))) Оказывается это для многих актуально.. *вздохнула*
(no subject) - asyava - Oct. 9th, 2009 10:25 am (UTC) - Expand
platina_ru
Oct. 8th, 2009 08:25 pm (UTC)
Очень рекомендую "Думай и богатей" Наполеона Хилла.
Это потрясающе вдохновляющая книга!
dona_rosa
Oct. 9th, 2009 02:42 am (UTC)
Да согласна.. читала его давно но наверное имеет смысл перечитать.
(Deleted comment)
dona_rosa
Oct. 9th, 2009 07:11 am (UTC)
Права Наташ.. мало что вообще стоит наших нервов и переживаний..:(( Но это потом как то понимается.. спустя время почему то. Хотя я вообще согласна - понимать то понимаю, но на уровне ощущений пока всё равно что то тревожусь..
freederica
Oct. 9th, 2009 09:12 am (UTC)
"Заморачиваться" - моё привычное занятие..., от этого
не уйти, такими рождаются.
И поболтать с подругой, просто так, забыв про дела
и вечно спешащее время - в этом особый кайф!
dona_rosa
Oct. 10th, 2009 05:07 am (UTC)
Согласна.. кайф в этом и правда особый! :))
Иногда когда у меня нет времени совсем - я перестаю заморачиваться и активно действую... но как только намечается какая то пауза - вот тут я снова к этой привычке возвращаюсь..
вот подумала что нужно как то её привести к конструктивному результату - а как именно еще не придумала...
(Deleted comment)
dona_rosa
Oct. 10th, 2009 05:08 am (UTC)
Класс....Желаю сил да не чуть чуть - а побольше побольше, чтобы хватало на всё!
( 32 comments — Leave a comment )