?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Немного про жизнь

Пока я отмалчивалась в ЖЖ - я преимущественно занималась работой. И продолжаю ей заниматься. Только теперь совсем  иначе стала воспринимать значительно возросшие нагрузки. Не как потерпевшая, а как человек, которая постепенно, но  стабильно получает, то чего сама и хотела. Так что не ною, а адаптируюсь и более рационально выстраиваю свой ритм жизни - только и всего. Не как солдаты, конечно, когда "надо значит надо", а прислушиваясь к организму. Чтобы успеть всё, чаще всего получается позже ложиться и раньше вставать, но иногда когда организм требует  - засыпаю неприлично рано, а просыпаюсь неприлично поздно. И ничего, мир не рушится, а приобретает какие-то другие краски.

Примерно месяц назад у меня была острая нехватка энергии. Просто сама себя ощущала на пределе. А в режиме "экономии" приходится очень быстро думать, группироваться и правильно расставлять приоритеты.

Мне пришлось кое-что пересмотреть, кое- что добавить в обязательном порядке, от чего- то отказаться. В обязательном порядке появилась зарядка. Уже проверено, что когда я рано просыпаюсь, делаю йоговские растяжки и просто провожу время в физической и мысленной тишине - то потом весь день проходит гораздо более легко и приятно. Многие описывают свой утренний кайф так, чтобы проснуться около обеда, выпить чашечку кофе и потом неторопясь что - то начать делать. В моём восприятии - это гораздо менее кайфово - это значит  встать поздно и нахлобучиться крепким кофе, чтобы проснуться. Так тоже бывает. И конечно это не к тому, что лучше, а что хуже. А к тому, что нужно жить в соответствии со своими биоритмами. Без этого чувствовать себя собой - сложно. Почти невозможно.

И ещё я сделала для себя однозначный вывод, что из всех моих разнообразных увлечений - самым главным был и остаётся бизнес. А сейчас будет лирическое, но важное отступление. Мы когда-то очень давно разговаривали с marina_baranova о целях и осмысленности в жизни. Мы вообще обо многом разговариваем, и я заметила, что если Марина мне озвучивает вслух какую-то идею, которую можно применить практически - это значит, что я её применю.  Рано или поздно, так или иначе. В общем мысль, которая родилась в разговоре об осознанности, я тоже всё таки применила. Ушло на это около полгода, а может быть даже и больше. Но вот буквально совсем недавно, я проснулась утром с чётким осознанием для чего я собственно ну ... в общем то... живу. Помимо прочих радостей, которые можно перечислить незадумываясь, у меня в голове очень чётко возникло только одно слово, которое собственно и выстроило всё, что нужно и можно было выстроить. И всё объяснило. И в том числе подсказало, что нужно делать дальше. Теперь я занимаюсь тем, что осознаю как именно это делать. И при этом чувствую себя замечательно. На своём месте и с чётким направлением куда двигаться дальше. И это имеет прямое отношение к моему бизнесу, к тому что уже сделано, делается и к его перспективам на ближайшие лет 40. Поэтому в общем получается, что для меня бизнес -это средство проявить то, что во мне заложено. И я никогда в жизни больше не позволю себе даже мысленно извиняться за свои успехи, за то, чем я занимаюсь, за то что я знаю и за то, что я делаю. И за то, что моё место, например, не на кухне или где там ещё принято считать. Даже уже смешным это кажется. И обнаружить в себе и проявить то, что заложено - это одновременно и удовольствие и труд. Причём пожалуй в равной степени. Если кто-то захочет от меня совета, то он не в том, чтобы всем заниматься бизнесом. А в том, чтобы осознать свою цель и действовать в соответствии с ней.

Так что в моём случае, именно этот приоритет и выстраивает все остальные: состояние здоровья, работоспособное психологическое состояние, при котором есть и силы и желание действовать, подходящий круг общения, который вдохновляет и радуется твоим успехам, а не заставляет стыдливо втянуть голову и оправдываться или бесконечно говорить о проблемах. На это просто не стоит тратить время и силы. Одно из самых грандиозных изменений в том, что я не хочу больше чтобы меня оценивали свысока, похолопывая по плечу в снисходительном тоне. Я просто не могу себе это позволить. Честность перед собой не позволяет. Это то, что нужно хотя бы раз в жизни однозначно почувствовать и тогда вопроса как и на что тратить своё время и свои силы просто не возникает. Не можешь больше позволить себе тратить его на то, чтобы кому- то понравиться, добиться чьей-то оценки или перед кем-то хорошо выглядеть. Это перестаёт быть важным. Становится важным только то, насколько ты сама себе соответствуешь. И вот из этого внутреннего совпадения уже можно выстраивать отношения с миром и заниматься чем угодно.  Я думаю именно это состояние мне непривычно, потому что в нём отсутствует типичный для меня внутренний конфликт. А сейчас, вместо этого всё наоборот - объединение самых разных внутренних ресурсов ради общей цели.  В таком состоянии не происходит утечки энергии, нет внутреннего раздрая и это именно то, что нужно и то, что позволяет чувствовать себя хорошо.

Comments

( 43 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
bananafishka
Sep. 7th, 2012 05:48 am (UTC)
Ириш, ты молодец! Я пока не могу похвастаться тем, что я знаю свое "слово", и что я поняла, зачем все это.
dona_rosa
Sep. 7th, 2012 05:53 am (UTC)
Аха, оно так просто не приходит. Я в принципе не могу сказать, что меня до этого "болтало" по жизни. Я и так себя считала целеустремлённой и всё такое. Но вот теперь оно как-то по-другому. Изнутри. Но знаешь, если сформулировать себе такой вопрос - то на него можно получить ответ. Правда иногда через полгода, а иногда и даже позже.
(no subject) - olgakiriya - Sep. 7th, 2012 06:05 am (UTC) - Expand
(no subject) - dona_rosa - Sep. 7th, 2012 06:17 am (UTC) - Expand
eyange
Sep. 7th, 2012 05:58 am (UTC)
Ириш, так держать! Самопознание - одно из самых интересных занятий. Принятие себя, своей уникальности, освобождение от внутреннего конфликта + осознание ответственности за свою жизнь, свой мир.
dona_rosa
Sep. 7th, 2012 06:08 am (UTC)
Спасибо Леночка! Это точно, увлекательное занятие :) И главное что им можно хоть всю жизнь заниматься :))
akvamarinchik
Sep. 7th, 2012 06:10 am (UTC)
Твоей работоспособности и целеустремленности можно позавидовать! Рада, что ты нашла баланс и не загоняешь сябя как лошадь. Ириш, ты просто пример для подражания!
dona_rosa
Sep. 7th, 2012 07:03 am (UTC)
Спасибо, Ириша!
Работоспособность у меня очень сильно зависит от правильно выстроенного ритма жизни :)))
(Deleted comment)
dona_rosa
Sep. 7th, 2012 06:48 am (UTC)
Спасибо за отзыв.
Этим как раз всё сказано. Спасибо за понимание :)
natali_tomina
Sep. 7th, 2012 06:17 am (UTC)
подсказки и решения всегда-всегда рядом, их просто нужно вовремя увидеть и следовать своей цели! рада за тебя! мне тоже очень нравится мое состояние, в котором хочется БЫТЬ. собой. встаю с утра и понимаю, что это еще один день моей жизни. каким ему быть?! ну уже точно таким, каким захочу его я:)
dona_rosa
Sep. 7th, 2012 06:26 am (UTC)
Это очень хорошее начало дня! Самое естественное. Это определённо то состояние, которое стоит почувствовать. :) Я тоже думаю что знаки всегда рядом, просто нужно быть в таком открытом состоянии, чтобы их увидеть и правильно понять.
n_ermak
Sep. 7th, 2012 06:24 am (UTC)
Подозреваю, что подобные вещи могут происходить неоднократно на каком-то другом уровне. Ведь бизнес всё равно остается лишь формой самореализации. На данный момент признанный Вами удовлетворительной.
Завтра это может быть несколько другая форма.
А суть дела в возросшей уверенности в себе, возросшем самоуважении. В этом смысле понятна природа удовлетворенности: сама довольна собой. И совсем хорошо то, что себе позволяется бывать и недовольной, но не как повод гнобить себя, а как повод разобраться в себе, помочь себе в достижении нового уровня уверенности в себе.
Что-то вроде вечного двигателя получается. Это радует, Ирина
:)

Edited at 2012-09-07 06:24 am (UTC)
dona_rosa
Sep. 7th, 2012 07:02 am (UTC)
Спасибо, Николай! Тоже думаю что это происходит в самых разных формах. Наверное сколько людей - столько и форм. Просто источник один. И мне кажется что тут есть очень конкретная связь, если уверенность в себе основана на уверенности в этом источнике и в своей связи с ним. Тогда и удовлетворённость и неудовлетворённость носят одинаково конструктивный характер :))
marina_baranova
Sep. 7th, 2012 06:25 am (UTC)
Большому кораблю - большое плавание, Ириша! :)

В жизни всё ещё будет - и радость побед, и горечь поражений, и вот это состояние, переданное в тексте, всегда будет с тобой.
Читая текст ощутила, как разворачивается внутреннее пространство, готовность идти дальше и сам путь. Это непередаваемо красиво! :)
dona_rosa
Sep. 7th, 2012 06:46 am (UTC)
Спасибо, Мариночка!
Радость побед и горечь - это неотъемлемая часть пути, но это ещё не сам путь. Но теперь то я понимаю, что он гораздо шире чем радость и горечь.
Вот да, здорово что текст это передаёт. Это больше чем просто хорошее настроение. Это вот оно самое, что ты написала. И это правда очень красиво :)
(no subject) - marina_baranova - Sep. 7th, 2012 07:10 am (UTC) - Expand
(no subject) - dona_rosa - Sep. 7th, 2012 07:44 am (UTC) - Expand
merinainen
Sep. 7th, 2012 06:43 am (UTC)
Как хорошо! Рада за тебя! У меня бывают периоды кризисов, когда я оказываюсь в "сумрачном лесу".
dona_rosa
Sep. 7th, 2012 06:47 am (UTC)
Спасибо, Юля! :) У меня они тоже бывают... Порой не просто в сумрачном лесу и ещё и по колено в болоте.
dmksn
Sep. 7th, 2012 07:07 am (UTC)
значит кризис был не зря ;)
правильный пост и правильная жизнь!
dona_rosa
Sep. 7th, 2012 07:43 am (UTC)
Re: значит кризис был не зря ;)
Однозначно нужно метку переименовывать в "Ура! Кризис!" и радоваться ему. Я это прям на полном серьёзе :))
rica_aleshina
Sep. 7th, 2012 07:52 am (UTC)
"Становится важным только то, насколько ты сама себе соответствуешь. ..." - и я так думаю!
dona_rosa
Sep. 8th, 2012 02:37 am (UTC)
Вот! Это важно прочувствовать. Хотя бы разочек :)
yanatvr
Sep. 7th, 2012 08:05 am (UTC)
...ты - лучшая. я это точно знаю.)
dona_rosa
Sep. 8th, 2012 02:28 am (UTC)
Спасибо, дорогая! :) Мне здорово передаётся твоя уверенность во мне :)))))
frau_katyuskhen
Sep. 7th, 2012 08:43 am (UTC)
Какая же ты молодчина, Ириш!
Да как красиво умеешь всё сформулировать! Залюбовалась :-) 4 раза перечитала.
dona_rosa
Sep. 8th, 2012 02:27 am (UTC)
Спасибо, Катюша!
Вообще то я планировала о другом совсем написать, о полезных привычках и дисциплине. Но так получилось. Значит это важнее. Мне самой слегка удивительно что это я сама написала :))))))
sveta_goryun
Sep. 7th, 2012 11:19 am (UTC)
эх, как же ты права, редиска))
перепощу!))
dona_rosa
Sep. 8th, 2012 02:01 am (UTC)
Ну ты даёшь :))))
well
Sep. 7th, 2012 12:58 pm (UTC)
Мы с тобой и здесь в унисон:) я тоже взяла курс на свершение своих целей!
А еще я кое-что из банального и очевидного ощутила: чтобы получить энергию, достаточно расчистить круг общения. Это как "возвратить себя себе".
Мне нравится читать тебя. То, что я держу в себе, потом читаю у тебя. Желаю тебе свершений от души! Ты очень много сделала за время, когда я с тобой познакомилась. И сколько еще предстоит!!!
dona_rosa
Sep. 8th, 2012 02:24 am (UTC)
Очень здорово! Спасибо Ириша! Это очень приятно. И здорово что мы совпадаем. Я тоже это поняла и почувствовала. Тратить энергию не туда - это сначала вроде как не очень заметно и не особо сказывается, а в долгосрочной перспективе оказывается очень разрушительным. И да, полностью согласна "возвратить себя себе" это основное.
galina_vr
Sep. 7th, 2012 03:08 pm (UTC)
Ира, ты такая разносторонняя и думающая, что с тобой очень интересно общаться. И все же у меня возникает вопрос о бизнесе, поскольку я далеко от него. По моим представлениям, радость в бизнесе имеет свой материальный эквивалент, и радует именно он. Или не так?
dona_rosa
Sep. 8th, 2012 02:15 am (UTC)
Спасибо и за отзыв и за вопрос. И так и одновременно не так. Материальный эквивалент радует и имеет важное значение. Но это далеко не всё, что движет человеком. Это только часть. Важная, но не единственная.

Деньги же можно зарабатывать разными способами - иногда более простыми и стабильными, чем собственный бизнес :) А иногда, заработав более чем достаточно на несколько поколений вперёд, люди всё равно продолжают заниматься бизнесом и открывать новые компании.
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 43 comments — Leave a comment )

Profile

18
dona_rosa
Irina Da Rosa

Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars